走る時の足のつき方教えます

今回はランニング講座は接地編！
多くの人が悩んでいるのではないでしょうか？
この動画を見て、参考にしつつ
今の自分に合ったフォームを模索してみてください！

何も考えずに速い人の真似するのはNGですからね。

撮影・編集：れいじ
Instagram: reiji_0819

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