تحدي ال100عدة لتنحيف الدراع فى اسبوع و التخلص من ترهلات الذراعين نهائيا
522.4 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
تحدي ال100عدة لتنحيف الدراع فى
تحدي ال100عدة لتنحيف الدراع فى اسبوع و التخلص من ترهلات الذراعين نهائيا ,
تحدي ال100 عدة مكون من افضل تمارين حرق دهون الدراع و بالتالى تنحيف الدراع في اسبوع و تصغيرة , لانه يعتمد على تمارين تعلى من معدل حرق الدهون فى منطقة الدراع , تحدي ال100عدة مكون من تمارين لشد الزنود , و بالتالى التخلص من ترهلات الذراعين نهائيا في اسبوع , لانه يعتمد على تمارين لشد الجلد المترهل في منطقة الدراع .
تحدي ال100 عدة عبارة عن 5 تمارين لتنحيف الدراع في اسبوع و التخلص من الزنود في اسبوع , حيث يتم عمل كل تمرين 20 عدة و بالتالي تصبح المجموعة 100 عدة من افضل تمارين للحصول على دراع اصغر في اسبوع واحد فقط .
4 سال پیش
در تاریخ 1399/05/31 منتشر شده
است.
522,400
بـار بازدید شده