4.500 ШАГОВ. КАРДИО тренировка ДОМА | Natinfitness

Простые упражения, которые помогут снизить вес, сжечь дополнительные калории, убрать отеки. Кардио тренировка дома

Время работы и отдыха:
Длительность упражнения 30 сек, затем 30 сек отдыха.
Перед тренировкой обязательно выполните суставную разминку.

********

🔔ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ без инвентаря (более 30 тренировок)  в записи с объяснением техники упражнений по 30-40 мин здесь:
https://boosty.to/natinfitness

🔔ТЕЛЕГРАМ:
http://t.me/natinfitness

🔔ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ТРЕНИРОВКИ МОЖНО ПЕРЕВОДОМ:
https://boosty.to/natinfitness/donate

Предупреждение:
Преред занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки.

#natinfitness #кардио_тренировка #шаги

• #sports
• #4500
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #5000
• #
• #
• #
• #
• #300
• #
• #natinfitness
• #
• #
• #
• #
• #