유퀴즈에 출연한 의사가 말하는 느리게 나이드는 방법 [느리게 나이드는 습관] 5분 요약

유퀴즈에 출연한 의사 정희원님이 말하는 느리게 나이드는 방법
건강 베스트셀러 책 [느리게 나이드는 습관] 5분 요약하였습니다.

※ 책의 내용 중 의학적인 내용이나 세부적인 설명은 제외하고, 핵심적인 부분만 요약하였습니다. 의학적 치료에 대해서는 전문가에게 상담받으시기 바랍니다.

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