MEDITACION ESTOICA GUIADA | REFLEXIONES ESTOICAS sobre la IMPERMANECIA de la vida
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2 سال پیش
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Bienvenida, bienvenido a esta nueva
Bienvenida, bienvenido a esta nueva sesión de mis MEDITACIONES ESTOICAS GUIADAS, a través de las cuales iremos aprendiendo y mejorando técnicas de concentración, meditación y relajación a la vez que abordamos conceptos de la filosofía estoica.
Esta serie de meditaciones guiadas que pongo a tu disposición en YouTube y son perfectas para comenzar o terminar tu día, o para encontrar un remanso de paz y tranquilidad a lo largo de él.
En la meditación de hoy, aprovechamos el sonido de agua del río de fondo cambia, en movimiento constante. Nos va a servir para focalizarnos hoy en la impermanencia, el cambio continuo que envuelve nuestras vidas.
Puedes escucharlas las veces que quieras ya que te ayudarán a cultivar la SERENIDAD y la FORTALEZA ESTOICA. No te preocupes si al principio te cuesta mantener la concentración y focalizarte en tu respiración, iremos trabajando en ello. Simplemente, trae de vuelta tu atención con amabilidad y respeto.
Mi primer libro, "Siempre en pie", ya está a la venta en su tercera edición y puedes comprarlo a través de este enlace: https://elestoico.com/libro-sobre-est...
Si te haces con él, mándame el justificante de compra a [email protected] para recibir los bonus extra.
Si quieres apoyar mi canal, puedes hacerlo en los siguientes enlaces:
👉🏻 Mi Patreon: Patreon: elestoicoesp
👉🏻 Paleobull: https://paleobull.com (10% de descuento con código ELESTOICO)
👉🏻 Minimalism Brand: https://minimalismbrand.com/?ref=eles...
Para más contenido sobre estoicismo, sígueme en redes sociales:
- Instagram: Instagram: elestoicoesp
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Puedes escucharlas las veces que quieras ya que te ayudarán a cultivar la SERENIDAD y la FORTALEZA ESTOICA. No te preocupes si al principio te cuesta mantener la concentración y focalizarte en tu respiración, iremos trabajando en ello. Simplemente, trae de vuelta tu atención con amabilidad y respeto.
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2 سال پیش
در تاریخ 1401/08/20 منتشر شده
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