5 ESTRATEGIAS ESTOICAS para poner el FOCO EN TU INTERIOR. XXI Carta de Séneca a Lucilio.

Te doy la bienvenida a esta CARTA 21 de SÉNECA a LUCILIO, en la que vamos a reflexionar sobre la CÓMO PONER EL FOCO EN TU INTERIOR, aprendiendo a controlar nuestros deseos y centrándonos en deseos alcanzables que nos permitan llevar una vida mas sosegada, huyendo de metas que solo conducen a la insatisfacción que de las que nunca tendrás suficiente.

Mas allá de ver la filosofía como algo teórico, al alcance solo de pensadores y filósofos, haremos una aproximación PRÁCTICA, con ejercicios para que puedas incorporar estas estrategias en tu día a día.

En esta serie de vídeos, vamos a analizar uno de los LIBROS FUNDAMENTALES del ESTOICISMO, las CARTAS DE SÉNECA A LUCILIO (la edición que utilizo para analizar las cartas es esta de la editorial Cátedra: https://amzn.to/3OJhEWB).

Un conjunto de 124 cartas que SÉNECA escribió en sus últimos años de vida en las que partiendo de la observación de la vida cotidiana, se abordan temas clave para la FILOSOFÍA ESTOICA, como el AMOR FATI, la VIRTUD, el MEMENTO MORI o el ideal del SABIO ESTOICO.

Estos son algunos aspectos de la FILOSOFÍA ESTOICA y veremos con ejemplos CÓMO APLICAR EL ESTOICISMO en tu día a día, para mejorar tu calidad de vida.

Mi primer libro, "Siempre en pie", ya va por su sexta edición y puedes comprarlo a través del siguiente enlace: https://elestoico.com/libro-sobre-est....

También puedes acudir a tu librería favorita para hacerte con él.

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