バタフライで伸びようとする意識が実はスピードを失速させる原因にもなります
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0:00-森隆弘塾スタート
0:54-質問内容(第1キックでスピードの失速原因)
1:58-なぜ失速するのか?
3:30-動画でポイントを確認
(手の位置チェック)
8:07-第1キック後に腕を戻すイメージ
9:05-本日のポイント
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2 ساعت پیش
در تاریخ 1403/07/02 منتشر شده
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