新月、そして666のコトハジメの本日「誘導瞑想」を開始します！21時に第一弾の『呼吸法』を配信します！呼吸を深くして、身体も心もいっしょに軽くなっていきましょう♪

サポートシステム・スイッチON！の番外編として、メディテーションをお届けしていこう思います。 私がいつもしているセルフ瞑想を皆さんにもお届けします。 いずれは皆さんそれぞれのサポートチームをかんじられたり、遭えたり、そんなことを目標としつつ、ゆる〜く配信していきます☺️ ぜひあなたからのコメントも、お待ちしています！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 忙しいママ達、パパ達へ。 日々時間に追われ、子育て、家事、仕事、、毎日てんやわんやな中、本当にお疲れさまです。 【まどかのかみしばい】 子供から大人まで楽しめるように作っています❤︎是非ご覧ください！ ↓ 全作品フォルダリンク先    • ↓アナウンサー朗読【まどかのかみしばい】   【Madoca's Kitchen】では、チャチャっと作れる美味しいものをご紹介。    • ↓チャチャッと作る【Madoca's Kitchen】   また【私のおすすめの、場所・モノ・お店】などをピックアップ。    • ↓【わたしのオススメリスト】   【 MadoLog】では、私が五感で感じた世界をご紹介します！    • ↓【MadoLog】私が五感を使って感じてきた世界を、声のナビゲートと共に...   ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 2016年12月にポッドキャスト『言魂インタビュー』を立ち上げ、アポ取り、収録、編集、番組制作まで全て一人で担当しています。 2018年に出産したことで、暫くは子育てに髪を振り乱していた為、言魂インタビューは現在不定期での配信中です。 Podcast、Spotify、Amazonミュージックなどでも聴けますので、ぜひ魂込めたインタビューに触れてみてください！ 『小林まどか 言魂インタビュー』 ■YouTube    • ↓【言魂インタビュー】   ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 小林まどかオフィシャルブログ『Madoca Style』 https://ameblo.jp/madocastyle/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ FaceBook http://www.facebook.com/madoka314 X http://www.twitter.com/madoka314 Instagram https://www.instagram.com/madoca_314 Threads https://www.threads.net/@madoca_314 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #瞑想 #マインドフルネス #誘導瞑想 #呼吸法 #メディテーション #マインドフルネス瞑想 #小林まどか #アナウンサー #ナレーション #おすすめ #audiobook #japaneselanguage #字幕 #本 #癒し #睡眠用bgm #スピリチュアル #天使 #高次元