Qual o efeito do exercício físico no corpo?
200 هزار بار بازدید -
7 ماه پیش
-
Temos mil razões para ter
Temos mil razões para ter uma vida sedentária, mas não dá para ser assim. O corpo humano é como uma máquina que foi desenhada para o movimento, se manter ativo melhora o funcionamento do sistema cardiovascular, melhora a respiração, acelera o metabolismo e estimula a produção de hormônios que te trazem sensação de paz e de calma.
É mais fácil se sentir incentivado quando você acompanha o seu progresso. Hoje existem muitos relógios inteligentes e aplicativos de celular que podem te ajudar a detalhar o seu desempenho, de forma a ter um melhor aproveitamento do exercício físico.
Conteúdo produzido em parceria com a HUAWEI WATCH GT4. #HealthFowardSite:
http://www.drauziovarella.uol.com.br
Instagram: http://bit.ly/IGPortalDrauzio
Twitter: http://bit.ly/TWPortalDrauzio
Facebook: http://bit.ly/FBPortalDrauzio
Realização: Júpiter Conteúdo em Movimento
Assista também:
Comentando Comentários: https://bit.ly/3rh3i2t
Coronavírus: https://bit.ly/3tR5cZr
Drauzio Dichava: https://bit.ly/2Qsy0ZK
Escute nossos podcasts:
DrauzioCast: https://bit.ly/2NP7o4n
Outras Histórias: https://bit.ly/3rd2L1y
Por Que Dói?: https://bit.ly/2QpNfCH
Entrementes: https://bit.ly/3d5cnX4
Saúde Sem Tabu: https://bit.ly/3vYTBJQ
É mais fácil se sentir incentivado quando você acompanha o seu progresso. Hoje existem muitos relógios inteligentes e aplicativos de celular que podem te ajudar a detalhar o seu desempenho, de forma a ter um melhor aproveitamento do exercício físico.
Conteúdo produzido em parceria com a HUAWEI WATCH GT4. #HealthFowardSite:
http://www.drauziovarella.uol.com.br
Instagram: http://bit.ly/IGPortalDrauzio
Twitter: http://bit.ly/TWPortalDrauzio
Facebook: http://bit.ly/FBPortalDrauzio
Realização: Júpiter Conteúdo em Movimento
Assista também:
Comentando Comentários: https://bit.ly/3rh3i2t
Coronavírus: https://bit.ly/3tR5cZr
Drauzio Dichava: https://bit.ly/2Qsy0ZK
Escute nossos podcasts:
DrauzioCast: https://bit.ly/2NP7o4n
Outras Histórias: https://bit.ly/3rd2L1y
Por Que Dói?: https://bit.ly/2QpNfCH
Entrementes: https://bit.ly/3d5cnX4
Saúde Sem Tabu: https://bit.ly/3vYTBJQ
7 ماه پیش
در تاریخ 1402/11/16 منتشر شده
است.
200,040
بـار بازدید شده