پای مرغ | پای مرغ برای زانو درد | غضروف سازی برای زانوها | غذاهای غضروف ساز
3.1 هزار بار بازدید -
دیروز
-
آیا میدونستی که پای مرغ
آیا میدونستی که پای مرغ یکی از بهترین غضروف سازهای طبیعی هست؟
این روزها مشکل ساییدگی غضروف حتی در افراد با سن کم هم دیده میشه
غضروف یه بالشتک هست که موقع حرکت از مفاصل و استخوان های ما محافظت می کنه که با ساییده شدن غضروف مشکلاتی مثل درد مفاصل و صدای مفاصل ایجاد میشه.
برای پیشگیری و درمان ساییدگی مفاصل باید تحرک کافی و مناسب داشته باشید و فشار بیش از حد به مفاصل تون وارد نکنید.
داشتن تغذیه مناسب مهمترین موضوع در پیشگیری از ساییدگی مفاصل و غضروف سازی طبیعی در بدن است.
غذاهای مناسبی که می تونید برای غضروف سازی طبیعی استفاده کنید شامل لبنیات خصوصا ماست و کفیر، برنج قهوه ای ، زردچوبه، قلم گاو و گوساله، آجیل ها و سبزیجات رنگ تیره مثل بروکلی و اسفناج هست.
ولی یکی از مهمترین مواد غذایی پرخاصیت برای درمان ساییدگی غضروف و غضروف سازی به طور طبیعی اثر بسیار عالی داره پای مرغ هست.
توصیه می کنیم برای غضروف سازی طبیعی در بدن حتما از پای مرغ استفاده کنید.
پای مرغ حتی برای درمان صدای مفاصل هم اثربخشی بسیار عالی داره
مصرف پای مرغ برای بهبود رشد کودکان هم اثر بسیار خوبی داره
پای مرغ به خاطر داشتن کلاژن بالا برای سلامتی پوست و ناخن هم اثر خوبی داره و در زمان سرماخوردگی تقویت کننده بسیار خوبی برای درمان ضعف هست که می تونید به صورت سوپ پای مرغ استفاده کنید.
پای مرغ خواص بسیار زیادی دیگری هم داره که توی این ویدئو کامل براتون توضیح دادیم.
البته مصرف پای مرغ برای افرادی که کلسترول بالا یا ناراحتی های قلبی دارند باید با احتیاط مصرف بشه.
لطفا نظرات و سوالات خودتون و کامنت بذارید.
برای دیدن ویدئوهای بیشتر و آموزش خواص و روش صحیح مصرف گیاهان دارویی و نسخه های رایگان لطفا روی لینک زیر کلیک کنید 👇👇👇👇👇
/ @novinattari
دیروز
در تاریخ 1403/07/07 منتشر شده
است.
3,179
بـار بازدید شده