تمرين سكوات لعضلات الرجل والمؤخرة والارداف

MoDii El-Sharkawy
MoDii El-Sharkawy
98 بار بازدید - 2 سال پیش - يمكن شراء المنتج من موقع
يمكن شراء المنتج من موقع اي هيرب بكود :  GIL9958

تمارين سكوات squat exercise مهم جدا لعضلات الرجل والمؤخرة والارداف  والتمرين ده من اهم التمارين اللي لازم تتعلم تعملها بطريقة صحيحة
.فوائد تمرين السكوات كتير ولكن ممكن يسبب اضرار لو تم بصورة خاطئة ..في الفيديو بنعرف كل ده بالاضافة لتقييمي للتمرين ورأي الطبي فيه

#تمرين_سكوات_لعضلات_الرجل_والمؤخرة_والارداف
#تمارين_لعضلات_الرجل_والمؤخرة
#تمارين_الارداف
2 سال پیش در تاریخ 1401/09/23 منتشر شده است.
98 بـار بازدید شده
... بیشتر