*ЭНЕРГИЯ & РЕЗУЛЬТАТ* Танцевальная тренировка ХИТЫ 80-Х // Фитнес танцы на все тело для похудения

ТАНЦУЙ, ХУДЕЙ И КАЙФУЙ из дома под хиты 80х о любви с этой танцевальной тренировкой для похудения на все тело! Эти фитнес танцы не только помогут тебе хорошенько поработать над всем телом комплексно, но и зарядится позитивом и энергией на весь день. Не переживай, тренировка подходит как для начинающих, так и для продолжающих!

🔥 Танцы для похудения станут идеальным помощником, когда ну совсем нет сил тренироваться. Эта веселая танцевальная тренировка на всё тело всего лишь за 10 минут проработает все твои мышцы и зарядит энергией. Просто повторяй движения фитнес-танцев за мной и... Наслаждайся тренировкой!

В этом комплесе включены следующие песни 2022:
- September - Earth, Wind & Fire
- Crazy Little Thing Called Love - Queen
- Never Gonna Give You Up - Rick Astley

Данная танцевальная тренировка адаптирована под все уровни. Если ты не успеваешь или тебе тяжело повторять за ритмом из видео, замедли темп и продолжай в более медленном, но интенсивном для себя ритме. Самое главное во время тренировки, чтобы ты чувствовала себя комфортно и действительно получала удовольствие от работы своего тела. НУ ЧТО, ВЫ ГОТОВЫ? ТОГДА ПОЕХАЛИ!

#танцевальнаятренировка #танцыдляпохудения #хиты80x #danceтренировка #делайтело

💥 В дополнение к этой тренировке, до или после неё, я рекомендую выполнить:
- тренировка #super3 на все тело
Простые упражнения на все тело (✅ для...
-  волшебный комплекс из планок 10 минут
ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ИЗМЕНИТ ТВОЁ ТЕЛО! // ...
_____

🌟 Я лично составлю для тебя самую ЭФФЕКТИВНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК на основе видео с канала ДелайТело, которая может тебе прийти БЫСТРО и ЛЕГКО к твоей цели https://delaytelo.com/custom-program/🌟
_______

⚡А чтобы было тебе ещё легче и интереснее на твоём фитнес-пути, не забудь про:
- календарик тренировок дома на месяц на основе экспресс-тренировок с канала ДелайТело https://delaytelo.com/calendar/
- бесплатные программы тренировок https://delaytelo.com/free-programs/
- калькулятор твоей нормы калорий + здоровые рецепты https://delaytelo.com/recipes/
- полезные фитнес-советы https://delaytelo.com/tips/
_______

🍓Присоединяйся к моему профилю в Инстаграм, для ежедневных сториз из Бангкока и постоянной связи со мной!
➞ Instagram Instagram: delaytelofit
_______

Канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних тренировок и не пропустить следующие видео!

• #sports
• #
• #
• #
• #
• #
• #80
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #