Я Сделал 10 000 подтягиваний за 30 дней и вот что вышло / ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА

Sergio Nee
Sergio Nee
1.8 میلیون بار بازدید - 2 سال پیش - Переходи по ссылке
Переходи по ссылке https://surfshark.deals/nee, используй промокод NEE и получи скидку 83% и 3 месяца в подарок!

Более месяца назад я снова взялся за свое тело. Сделав 15000 отжиманий, я взялся за подтягивания. Моей целью было не только подкачать спину, но и улучшить свою осанку. Ибо я кривой, как креветка. Это видео о том, как я сделал 10000 подтягиваний за 30 дней. 300 подтягиваний в день. Подтягивания. Трансформация тела.
Как научиться подтягиваться.

-------------------------------------------

Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ.

ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/SergioNee_official

Поддержать меня монеткой - https://www.donationalerts.com/r/chaysis

Сотрудничество - [email protected]
2 سال پیش در تاریخ 1401/06/24 منتشر شده است.
1,888,893 بـار بازدید شده
... بیشتر