حرق دهون البطن و الجسم في 10 دقايق يوميا
7 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
تطبيق GET FITاول تطبيق تخصص
تطبيق GET FIT
اول تطبيق تخصص Calisthenics بالشرق الاوسط
مع مجموعه اخري مميزه من البرامج
نسخه الاندرويد (Android)
https://bit.ly/3wmcwy3
قريبا نسخه الايفون (IOS) بأذن الله
لا تنس الاشتراك لمتابعه تمارين جديده في القناه
الجزء الاول من سلسله تمارين بسيطه خلال 10 دقايق لحرق دهون الجسم و البطن بدون ادوات
تخسيس البطن وازالة الكرش
#تمرينتك_في_البيت
#سيد_حسين
#كالستنكس
تمارين قوة تحمل
افضل تمارين بوزن الجسم
تمارين بوزن الجسم للمحترفين
تمارين بوزن الجسم في المنزل
تمرين بوزن الجسم
فورمه في البيت بدون ادوات
اعمل فورمه في البيت
ازاي تعمل فورمه في البيت
ازاي اعمل فورمه في وقت قصير
فورمه بدون جيم
قوه بدنيه بدون اوزان
طريقة زيادة الوزن بسرعة
تمارين قوه بدنيه
قوة بدنية خارقة
اتعلم الضغط
سلسله عضلات بدون اوزان Calisthenics ( مستوي متقدم)
افضل تمارين بوزن الجسم . كالستنكس . ت...
سلسله عضلات بدون اوزان Calisthenics ( مستوي متوسط )
https://bit.ly/348VHLz
سلسله عضلات بدون اوزان Calisthenics (المبتدئين)
https://bit.ly/30bBEIC
لحلقه الاولي من اول سلسله تمارين في البيت (المستوي الاول)
تمرينه كامله في البيت من غير ادوات.
الحلقه الاولي من ثاني سلسله فورمه في البيت ( المستوي التاني)
اعمل فورمه في البيت بدون اوزان / ازاي...
الحلقه الاولي من ثالث سلسله قوة بدنيه في البيت ( المستوي الثالث)
قوه الدفع ( PUSH)..قوه بدنيه .. تماري...
اتعلم اشيك و اجمل حركه Human flag
اتعلم حركه ال Human Flag .. اشيك و اج...
اتعلم افضل حركه نعمل جسم Muscle up
احسن و اقوي حركه تعمل بيها جسم ..تعلي...
تعلم حركه Front Lever من البدايه للاحتراف
تعلم حركه Front Lever من البدايه لل...
اتعلم ازاي تقف علي يديك (Handstand) للمبتدئين
تعليم الوقوف علي اليدين .. تعليم الوق...
سلسله اقوي 5 تمارين للضخامه العضليه بدون اوزان
https://bit.ly/31oMQUI
تمارين منزليه للتخسيس باسهل و اسرع الطرق(H.I.I.T)
تمارين منزليه للتخسيس باسهل و اسرع الطرق
سلسله تمارين بدون توقف لحرق الدهون و بناء عضلات
https://bit.ly/2YCdmrQ
سلسله تنحيف و شد الجسم
https://bit.ly/31pmrG4
سلسه تمارين 3 دقايق لحرق الدهون
https://bit.ly/385SgoU
سلسه تمارين 5 دقايق بالدامبل فقط
https://bit.ly/3heEXFy
زود اعدادك في العقله الضعف في اقل من شهر
زود اعدادك في العقله الضعف في اقل من شهر
افضل و احسن اطالات قبل و بعد التمرين
http://bit.ly/2GJ41o9
اتعلم الضغط من البدايه و حتي الاحتراف
http://bit.ly/2tqmVgu
تعليم العقله من البدايه و حتي الاتقان
http://bit.ly/2ttvgjv
اتعلم المتوازي من البدايه و حتي الاتقان
http://bit.ly/2SSGDw4
مرن رجلك بوزن جسمك
http://bit.ly/35TttBE
تابعني علي الروابط التاليه لمتابعه التمارين و الروتين في الرياضه
Facebook
Facebook: sayedhussien32
Instagram
Instagram: sayed_hussien.fit
للتواص الخاص و المتابعه
[email protected]
اول تطبيق تخصص Calisthenics بالشرق الاوسط
مع مجموعه اخري مميزه من البرامج
نسخه الاندرويد (Android)
https://bit.ly/3wmcwy3
قريبا نسخه الايفون (IOS) بأذن الله
لا تنس الاشتراك لمتابعه تمارين جديده في القناه
الجزء الاول من سلسله تمارين بسيطه خلال 10 دقايق لحرق دهون الجسم و البطن بدون ادوات
تخسيس البطن وازالة الكرش
#تمرينتك_في_البيت
#سيد_حسين
#كالستنكس
تمارين قوة تحمل
افضل تمارين بوزن الجسم
تمارين بوزن الجسم للمحترفين
تمارين بوزن الجسم في المنزل
تمرين بوزن الجسم
فورمه في البيت بدون ادوات
اعمل فورمه في البيت
ازاي تعمل فورمه في البيت
ازاي اعمل فورمه في وقت قصير
فورمه بدون جيم
قوه بدنيه بدون اوزان
طريقة زيادة الوزن بسرعة
تمارين قوه بدنيه
قوة بدنية خارقة
اتعلم الضغط
سلسله عضلات بدون اوزان Calisthenics ( مستوي متقدم)
افضل تمارين بوزن الجسم . كالستنكس . ت...
سلسله عضلات بدون اوزان Calisthenics ( مستوي متوسط )
https://bit.ly/348VHLz
سلسله عضلات بدون اوزان Calisthenics (المبتدئين)
https://bit.ly/30bBEIC
لحلقه الاولي من اول سلسله تمارين في البيت (المستوي الاول)
تمرينه كامله في البيت من غير ادوات.
الحلقه الاولي من ثاني سلسله فورمه في البيت ( المستوي التاني)
اعمل فورمه في البيت بدون اوزان / ازاي...
الحلقه الاولي من ثالث سلسله قوة بدنيه في البيت ( المستوي الثالث)
قوه الدفع ( PUSH)..قوه بدنيه .. تماري...
اتعلم اشيك و اجمل حركه Human flag
اتعلم حركه ال Human Flag .. اشيك و اج...
اتعلم افضل حركه نعمل جسم Muscle up
احسن و اقوي حركه تعمل بيها جسم ..تعلي...
تعلم حركه Front Lever من البدايه للاحتراف
تعلم حركه Front Lever من البدايه لل...
اتعلم ازاي تقف علي يديك (Handstand) للمبتدئين
تعليم الوقوف علي اليدين .. تعليم الوق...
سلسله اقوي 5 تمارين للضخامه العضليه بدون اوزان
https://bit.ly/31oMQUI
تمارين منزليه للتخسيس باسهل و اسرع الطرق(H.I.I.T)
تمارين منزليه للتخسيس باسهل و اسرع الطرق
سلسله تمارين بدون توقف لحرق الدهون و بناء عضلات
https://bit.ly/2YCdmrQ
سلسله تنحيف و شد الجسم
https://bit.ly/31pmrG4
سلسه تمارين 3 دقايق لحرق الدهون
https://bit.ly/385SgoU
سلسه تمارين 5 دقايق بالدامبل فقط
https://bit.ly/3heEXFy
زود اعدادك في العقله الضعف في اقل من شهر
زود اعدادك في العقله الضعف في اقل من شهر
افضل و احسن اطالات قبل و بعد التمرين
http://bit.ly/2GJ41o9
اتعلم الضغط من البدايه و حتي الاحتراف
http://bit.ly/2tqmVgu
تعليم العقله من البدايه و حتي الاتقان
http://bit.ly/2ttvgjv
اتعلم المتوازي من البدايه و حتي الاتقان
http://bit.ly/2SSGDw4
مرن رجلك بوزن جسمك
http://bit.ly/35TttBE
تابعني علي الروابط التاليه لمتابعه التمارين و الروتين في الرياضه
Facebook: sayedhussien32
Instagram: sayed_hussien.fit
للتواص الخاص و المتابعه
[email protected]
3 سال پیش
در تاریخ 1400/01/13 منتشر شده
است.
7,092
بـار بازدید شده