Самооценка и самоценность. Как стать увереннее в себе?

Мультимодальный психолог

Мини-курс «Как отстать от себя»👇
https://t.me/milapsycologist_bot
☝🏻Переходи по ссылке и забирай порцию полезного контента на тему излишней самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма

00:00:11 Почему я не люблю термин «Самооценка»?
00:00:37 Что такое самооценка?
00:01:37 Какой бывает самооценка?
00:02:34 Что влияет на нашу самооценку?
00:07:53 Самооценка и карьера. Завышенная самооценка – тоже плохо?
00:12:10 Пять компонентов адекватной самооценки  
00:16:07 Как повысить самооценку и полюбить себя?
00:18:34 Воля случая и чужая ответственность – когда успех зависит не только от вас
00:19:47 Заключение

Приветствую всех на моем канале! В сегодняшнем видео я расскажу о том, от чего зависит наша самооценка и каким образом мы можем на неё влиять. Мы разберемся, в чём кроется связь между здоровой самооценкой и успехом, и убедимся в том, что далеко не всё зависит лишь от наших усилий.

🔔 Подписывайтесь на мои профили в соцсетях:

inst: @mila_kudryakova   *
https://t.me/how_tobe

#самооценка #уверенность #ценность #Психология #милакудрякова #здоровыеотношения #взрослаяжизнь #психолог #психологонлайн

* - Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией и запрещен в РФ