Une chose à NE PAS FAIRE pendant ta prépa marathon ✋❌│Q&R avec Tristan

On ne sait pas vraiment d'où ça vient, mais on entend parfois dire qu'il faudrait courir un semi à allure marathon pendant sa prépa. Est-ce que c'est vrai ? Pas spécialement 👀... voilà pourquoi dans cette vidéo !

Sommes-nous obligé de courir un semi à allure marathon pendant la prépa ? C'est une des questions auxquelles Tristan, coach en chef chez Campus, a répondu pendant le dernier Q&R sur la communauté. 👌

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