Körperhaltung verbessern - Die Wahrheit über Bauchmuskeltraining

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Ich möchte mit diesem Video einfach mal über einigen Mythen sprechen, zum Thema Bauchmuskeltraining. Und auch die Frage beantworten: Wie Sinnvoll ist es die Bauchmuskulatur zu kräftigen. Und vor allem wie soll die Bauchmuskulatur gekräftigt werden. Wichtige Tipps für einen sichtbaren Sixpack.

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Auflistung der einzelnen Folgen der Serie "Körperhaltung verbessern"
Teil 1: Körperhaltung verbessern und neuromuskuläre Dysbalancen vorbeugen Körperhaltung verbessern und Dysbala...
Teil 2: Körperhaltung verbessern und Prioritäten beim Training setzen Körperhaltung verbessern und Priorit...
Teil 3: Körperhaltung verbessern - Die Wahrheit über Bauchmuskeltraining Körperhaltung verbessern - Die Wahrh...


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