Meal Prep! | Vegan & Low Waste Vorräte füllen
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3 سال پیش
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Hiiii 😊 Heute füllen wir
Hiiii 😊 Heute füllen wir zusammen meine Vorräte auf, als erstes wird es in diesem Video um das Tiefkühlfach gehen! Quasi selbstgemachte Fertiggerichte 😊
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Kapitel:
0:00 Intro
1:55 Zucchini-Bananen-Brot
5:01 Ravioli mit Pesto-Füllung
7:07 Zwiebeln vorbereiten
8:35 Mangold vorbereiten
11:00 Gyoza
17:41 Pancakes und Nussmus
22:29 Outro
_________________
Rezepte:
Bananen-Zucchini-Brot:
https://www.foodbymaria.com/vegan-zuc...
Ravioli:
ca. 400 g Hartweizengries, 200ml Wasser, 1 Prise Salz, 1 El Öl
Pesto:
Mangold (oder Spinat), Nüsse (ich nehme Mandeln) und Öl/Wasser mischen bis die Konsistenz stimmt. Ich mache das immer komplett nach Gefühl. Dann mit Knoblauch, Salz, Pfeffer und Hefeflocken würzen.
Pancakes: 2 Tassen Mehl, 2 Tassen Pflanzenmilch, 2 Tl Backpulver, ein guter Schuss Sprudelwasser, süßen nach Geschmack :)
__________________
Eigenwerbung: Hier könnt ihr mein Buch bestellen! 😊
https://www.topp-kreativ.de/zero-wast...
Schaut doch mal auf meinem Blog vorbei! :)
www.violettaverissimo.com
Und hier ist meine Instagram Seite:
www.instagram.com/violettaverissimo
Mein Vlog-Kanal: https://bit.ly/2RlEzvz
__________________
Musik:
Prod. by Lukrembo:
• Rose
• Butter
• Wine
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1:55 Zucchini-Bananen-Brot
5:01 Ravioli mit Pesto-Füllung
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8:35 Mangold vorbereiten
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ca. 400 g Hartweizengries, 200ml Wasser, 1 Prise Salz, 1 El Öl
Pesto:
Mangold (oder Spinat), Nüsse (ich nehme Mandeln) und Öl/Wasser mischen bis die Konsistenz stimmt. Ich mache das immer komplett nach Gefühl. Dann mit Knoblauch, Salz, Pfeffer und Hefeflocken würzen.
Pancakes: 2 Tassen Mehl, 2 Tassen Pflanzenmilch, 2 Tl Backpulver, ein guter Schuss Sprudelwasser, süßen nach Geschmack :)
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3 سال پیش
در تاریخ 1400/05/18 منتشر شده
است.
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