Tendininitis del supraespinoso: qué es y qué hacer | CuídatePlus

En este vídeo, nuestro fisioterapeuta Alberto Camacho (@cales.salud) explica con más detenimiento y de una forma muy visual en qué consiste esta lesión. Además, habla de los diferentes grados que puede tener esta lesión y de los tratamientos que pueden aplicarse tanto de fisioterapia como de ejercicios de fuerza dirigidos a mejorar y disminuir, poco a poco, la inflamación de la zona del hombro y mejorar la movilidad.

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00:00 Manguito rotador y supraespinoso
00:12 Localización del dolor y la lesión
00:30 Por qué se lesiona
01:50 Cómo saber que está lesionado
02:26 Grados de lesión
03:09 Tratamiento y ejercicios

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