Impingement Syndrom der Schulter - Diese einfachen Übungen helfen!
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5 سال پیش
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Wir klären, welche Ursachen das
Wir klären, welche Ursachen das Impingement Syndrom der Schulter hat und zeigen Übungen, die dagegen helfen!
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#schulter #schulterschmerzen #ergotopia
Welche Ursachen hat das Impingement Syndrom der Schulter und wie äußern sich Beschwerden? Ergotopia Gesundheitsmanager (MA) & Ergonomiecoach Andreas Hüftle und Sportwissenschaftlerin Laura Pester führen Dich durch einfache Übungen, die Du gleich Zuhause gegen Deine Schulterschmerzen durchführen kannst. Lindere mit uns Deine Beschwerden!
🔎 Springe zu den einzelnen Abschnitten:
Teil 1 - Schulter dehnen (1:05 - 04:09)
Variation 1 (1:05 - 1:56)
Varition 2 (1:57 - 2:57)
Varation 3 (2:58 - 4:09)
Teil 2 - Übungen mit dem Theraband (4:10 - 5:11)
💙 Dir hat das Video gefallen? Abonniere unseren YouTube-Kanal für mehr Tipps & Workouts!
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Health Disclaimer:
Bitte beachte, dass trotz sorgfältiger Recherche und Expertenwissen unseres Teams im Bereich Gesundheit unsere Tipps und Übungen keinesfalls den ärztlichen Rat zu ersetzen vermögen. Genaueres dazu in unserem Health Disclaimer:
https://www.ergotopia.de/health-discl...
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5 سال پیش
در تاریخ 1398/04/28 منتشر شده
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