Ön Çapraz Bağ Egzersizleri 2

Ön Çapraz Bağ tedavisinde ameliyat sonrası sporcunun hareket açıklığı ve kuvvet seviyesi, ameliyat sonrası geçen zamana göre sahaya dönmesini hızlandırıcı pliometrik patlayıcı kas kuvveti egzersizleri, .ileri derece denge koordinasyon ve güçlendirme egzersizleri yapılmalıdır. . Sporcunun sahaya geri dönüşü ile alakalı sürecin sağlıklı olması sadece doktor fizyoterapist değil masör antrenör uyumunun da multidisipliner çalışmaya yansıtılması gereklidir. Başarıya ulaşmak zor değildir. Kontrollü ve bilinçli bir rehabilitasyon programı sizi kurtaracaktır. Merhaba, bu kanal Sportoteam Sporcu ve Omurga Sağlığı Merkezi'nin resmi YouTube kanalıdır. Bu kanalda temel egzersizler ve ileri seviye egzersiz hareketleri videolarını bulabileceksiniz. Tamamen uzman fizyoterapistler ve doktorlardan oluşan kadro içerisinde egzersiz fizyolojisine bilimsel bir yaklaşımla anlatımlar yapılmaktadır. Bu videolardan kendinize egzersiz programı hazırlayabilirsiniz. Unutmayın buradaki videolar bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir tedavi için hekiminize başvurunuz. İLETİŞİM 📞 +90 212 830 13 89 📱 +90 533 191 82 99 ADRES Ataköy 7-8-9-10. Mahallesi, Çobançeşme E-5 Yan Yol Caddesi, Ataköy Towers B Blok Kat:12 Daire: 138-139-140-141 Bakırköy/İstanbul www.sportoteam.com.tr

• #sports
• #naprazba
• #dizsal
• #sporcusal
• #futbol
• #voleybol
• #basketbol
• #dizsakatl
• #ortopedi
• #fizyoterapi
• #fizyoterapist
• #sportoteam