As Poderosas Paralelas (Tríceps ou Peitoral) - Detonando em Cinesiologia

Will Detilli
Will Detilli
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Título: As Poderosas Paralelas (Tríceps ou Peitoral)  - Detonando em Cinesiologia

Fala galera, esse aqui é o Mesa Maromba e hoje vamos ver mais um episódio da série Detonando em Cinesiologia! Uma simples variação do Ângulo de um mesmo exercício muda a ênfase muscular. Vamos ver então como as poderosas "Paralelas" podem trabalhar seu tríceps ou seu peitoral!

Assista o vídeo e aprenda as duas variações das paralelas.

Nota: Nosso objetivo aqui é apenas informar. Nenhuma orientação de fora deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas ou dietas sem acompanhamento profissional.
8 سال پیش در تاریخ 1395/09/17 منتشر شده است.
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