تمرين العضله مره بالاسبوع او اكثر من مره؟ | بودكاست على البنش
26.2 هزار بار بازدید -
2 سال پیش
-
شكرا لك لمتابعتك ووجودك معنا!
شكرا لك لمتابعتك ووجودك معنا! لو اعجبتك الحلقه تأكد انك تشترك بالقناه و تفعل جرس التنبيهات عشان يجيك اشعار اول ماننزل لك حلقه جديده
وكمان خلينا متواصلين بشكل يومي
عالانستقرام
www.instagram.com/onthebench.sa/
التويتر
twitter.com/OnTheBench_SA
رابط الديسكورد
discord.gg/Af95TTV5GX
قناة على البنش مقاطع قصيره و مختصره
/ @onthebenchclips
بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود
لاتنسى تسوي لايك وتشترك بالقناة وتفعل جرس التنبيهات عشان توصلك الحلقات الجديدة بشكل اسبوعي وتشارك الفديو مع شخص حاب انه يستفيد منه كمان.
وشاركنا بالتعليقات ايش المواضيع اللي حاب نتكلم عنها مستقبلا.
تابع عبدالعزيز دلحي:
انستقرام: www.instagram.com/abdulazizdalhi/
يوتيوب: / @abdulazizdalhi
تابع محمد المسعود:
انستقرام: www.instagram.com/mohammed_lifts/
سنابشات: www.snapchat.com/MOHAMMED_LIFTS
شكرا لكم لمتابعتكم ودعمكم و نشوفكم الحلقة الجاية.
عدد عائلة على البنش وقت تنزيل الحلقة
11100
اخ و اخت
2 سال پیش
در تاریخ 1401/04/19 منتشر شده
است.
26,235
بـار بازدید شده