【即実践】4分30秒/kmペースで楽に走るために意識すべきたった3つのこと

☆動画内で登場した他の動画☆ ・大きい動きを身につける大袈裟な流し 　   • レースやトレーニングでの走りをグッと良くする「流し」のやり方   ・ヒルトレーニング（バウンディング、腿上げなど紹介） 　   • しなやかで弾むようなランニングフォームを作るためには？「ヒルトレーニング」...   ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⭐︎電子書籍プレゼント⭐︎ 現在、メルマガ登録で大阪マラソン日本人トップが書いた電子書籍「長距離・マラソンが速くなるたった3つのポイント（定価1100円）」を無料プレゼント中！ 登録はこちらから 　↓↓↓ www.trexrunlab.com/pageoffreereport ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●おすすめ電子書籍● ☆すべてのランナーにこれ一冊「ランナーズバイブル」☆ 大阪マラソン日本人トップが、「トレーニング・リカバリー・マインド」について書き尽くしたPDF約550ページ分（紙の本なら1280ページ分、ハリーポッター3冊分。幻冬舎試算）の電子書籍が一冊たったの2000円！ 詳細はこちらから↓↓ www.trexrunlab.com/runnersbibleprp ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⭐︎プロフィール⭐︎ 名前：ティラノ（本名：深澤 哲也） 生年月日：1994年4月20日 産地：京都府産 経歴：洛南高校陸上部出身→立命館大学法学部卒 現在：ウェルビーイング株式会社 副社長 　　　毎年数百人の新規受講生を迎える大人気ランニング大学「ウェルビーイングオンラインスクール」のトップリクルーター 　　詳細はこちら↓↓ 　　　www.trexrunlab.com/qualification ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

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