Сочная Куриная грудка с чесноком и корицей

Cочная куриная грудка с чесноком и корицей на сковороде. Для приготовления нам понадобится куриное филе, мёд, соевый соус, корица, сушеный чеснок и мускатный орех.
-------------------------------------------------
Наш сайт: http://na-plite.ru/
Вконтакте: https://vk.com/public190821169
Одноклассники:  https://ok.ru/group/58644825702430
Twitter: Twitter: na_plite
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5ff6ffa6d5da...
Инстаграм: Instagram: naplite.ru
-------------------------------------------------
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриное филе - 2 шт.
Мёд - 1 ч.л.
Соевый соус - 3 ст.л.
Корица - 0,5 ч.л.
Чеснок сушеный - 1 ч.л.
Мускатный орех - 0,5 ч.л.
Соль и перец - по вкусу

КУРИНАЯ ГРУДКА С ЧЕСНОКОМ И КОРИЦЕЙ РЕЦЕПТ:
1) Куриные филе не до конца надрезаем сверху ножом. Солим по вкусу, добавляем по черный перец, сушеный чеснок, немного корицы и мускатный орех. Втираем специи в разрезы филе и обмазываем со всех сторон и отставляем в сторону.
2) Тем временем приготовим глазурь. В мёд добавляем соевый соус и перемешиваем до растворения мёда.
3) В разогретом растительном масле обжариваем курицу 1 минуту на максимальной температуре. Затем переворачиваем и обжариваем со стороны разрезов еще 1 минуту. Переворачиваем обратно и смазываем глазурью со стороны разрезов, стараясь чтобы глазурь попала в разрезы. Отправляем запекаться до готовности на 8-10 минут при 200°.

Готово! Подаем с зеленью нарезав порционными кусочками по сделанным заранее разрезам. Приятного аппетита и поставьте лайк если вам понравился наш рецепт, делитесь вашими отзывами в комментариях и подписывайтесь на наш канал если еще не подписаны!

#КуриноеФиле #КуринаяГрудка

• #howto_style
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #