مع السلامة يا توتر ! 🧘‍♂️ كتاب : شربة دجاج للروح #أخضر

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr
✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.
✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.
✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.
✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.
اشترك الآن | https://a5dr.com/
https://a5dr.app/more-videos  
▬ ▬  
اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/2986
مراجعة كرتونية لكتاب: شوربة دجاج للروح.. قل وداعا التوتر
تأليف:جيف براون
Chicken Soup for the Soul: Say Goodbye to Stress: Manage Your Problems, Big and Small, Every Day  Review
Authored by Jeff Brown
▬ ▬  
لا تنسوا الضغط على زر 👍 لايك و شير إذا أعجبكم الفيديو ❤ ويسعدنا معرفة آرائكم في التعليقات
⚈ للاشتراك فى القناة اضغط هنا 👇
https://a5dr.app/subscribe-now
⚈ للمزيد من الفيديوهات 👇
▬ ▬
انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:
00:00 1- المقدمة
01:29 2- أنت ألد أعداء نفسك
03:15 3- عملت اللي تقدر عليه؟
05:24 4-عادات مضرة بالصحة وتؤدي إلى التوتر
07:29 5- البيت بيت للراحة ولا للعمل
08:58 6- أفكار ممكن تعملها لوقت راحتك
10:00 7- خاتمة ووصفة تقليل التوتر
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved
#أخضر
#ملخصات_كتب

• #education
• #a5dr
• #a5drcom
• #book
• #book_review
• #book_summary
• #من_كتاب_لحكاية
• #أخضر
• #كتاب
• #ملخص_كتاب
• #كتب
• #مراجعة_كرتونية