【筋トレ】毎日10分!体が綺麗に痩せる筋トレ♡【ダイエット】
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5 سال پیش
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今回はダイエット動画でチラッとお見せした、ひよんの筋トレ方法を教えてほしいというリクエストを多く頂いたので、一通りの筋トレ方法をまとめてみたよ💓ひよんが高校の時に新体操部だったのだけど、そのときにやってた筋トレがほとんどで、いまもそれを続けてやってるの!!ひよんはプロじゃないから間違ってるやり方もあるかもだけど、こんな感じで体系維持を頑張ってるよ💓ー*ー*ー*ー*ー*ーストレッチ動画も配信したからぜひチェックしてね❤️🧡【痩せるストレッチ】毎日10分!確実に痩せて、綺麗な体になるストレッチをご...ー*ー*ー*ー*ー*ー良かったらSNSも見てみてね♡♡♡♡シーチャンネル C
今回はダイエット動画でチラッとお見せした、
ひよんの筋トレ方法を教えてほしいというリクエストを多く頂いたので、一通りの筋トレ方法をまとめてみたよ💓
ひよんが高校の時に新体操部だったのだけど、そのときにやってた筋トレがほとんどで、いまもそれを続けてやってるの!!
ひよんはプロじゃないから間違ってるやり方もあるかもだけど、こんな感じで体系維持を頑張ってるよ💓
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#ダイエット #筋トレ #運動
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5 سال پیش
در تاریخ 1398/10/12 منتشر شده
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