أمة الدوبامين Dopamine Nation - علي وكتاب

حمل تطبيق أكاديمية بناء
https://onelink.to/cznqu5

👇خمس طرق لدعم القناة
خمس طرق لدعم القناة
👇كورس التخطيط الفعال
كورس التخطيط الفعال - تعريف وتوضيح كي...
👇كورس أمهات منجزات
أمهات منجزات - كورس جديد
👇حمل تطبيق القناة
http://bit.ly/AlibookApp2

00:00  مقدمة وتعريف بالكتاب
3:00 شعوب مدمنة
9:50 أرجوحة اللذة والألم
17:56 صوم الدوبامين والألم النافع
31:55 خاتمة وتذكرة

• #education
• #alibookwisdom2020