春野菜がおいしい3日間10品の献立/春キャベツ・新玉ねぎ・新じゃがいも使い切り/ 簡単節約晩ごはんレシピ🥬🧅🥔
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4 ماه پیش
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//今週のメニュー//0:25
//今週のメニュー//
0:25 1日目『鰹と新玉ねぎのレア生姜焼き』の献立
5:28 2日目『キャベツのミルフィーユシュウマイ』の献立
10:20 3日目『鶏肉と新じゃがのジャーマン風炒め』の献立
14:02 Thank you for watching
※各レシピの材料は《概要欄下部☟》の分数をクリックすると飛べます👩🍳
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『晩ごはん食堂の無限においしい野菜レシピ』
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第1弾📕 定番メニューの全107品
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▶︎楽天ブックス http://books.rakuten.co.jp/rb/16933419/
第2弾📕 週2回の買い物にも対応!もっと使いやすくなった全109品
▶︎Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4847072456/
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第3弾📕 もっとラクうまレシピ!手軽に作れる全101品
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【このチャンネルについて】
中の人👩フードスタイリスト
二人暮らし
日々の晩ごはんを記録しています。何かヒントになったり楽しんで頂けたら嬉しいです。
Instagram▶︎ Instagram: bangohan_shokudo
■使用のキッチングッズや調味料、食器の紹介動画はこちら
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【食器紹介②】使い勝手抜群のお皿|動画で使用している最近の購入品|陶器市戦利品
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※動画のレシピは2人分目安ですが必要に応じて増減いただければと思います。
※自宅用なので細かな工程は省いていることもありますがご了承ください。
👩🍳今週のレシピ Time List
【1日目】
3:47 鰹と新玉ねぎのレア生姜焼き
2:23 キャベツとツナのコールスロー
0:33 新じゃがのガレット
3:18 豆苗と卵のおすいもの
【2日目】
8:22 キャベツのミルフィーユシュウマイ
7:10 ツナ玉やっこ
7:43 豆苗のナムル
5:38 じゃがいもの生姜味噌汁
【3日目】
11:16 鶏肉と新じゃがのジャーマン風炒め
2:23 キャベツとツナのコールスロー(作り置き)
10:31 玉ねぎと豆腐のコンソメスープ
🛍今週のお買い物リスト
豚ひき肉 200g
鶏もも肉 大1枚(330g)
カツオ(刺身柵)200g
春キャベツ 1/2個
新玉ねぎ 2個
新じゃがいも 5個
豆苗 1袋
卵 4個
豆腐 1丁(300g)
ツナ缶 2個
にんにく
粒マスタード(適宜)
パセリ(適宜)
小ネギ(適宜)
🧂調味料や乾物など
塩、こしょう、味噌、醤油、みりん、酒、砂糖、酢、めんつゆ(3倍濃厚)、和風だし(顆粒)、鶏ガラスープの素(顆粒)、コンソメ(顆粒)、いりごま、サラダ油、ごま油、オリーブオイル、バター、マヨネーズ、片栗粉、薄力粉、にんにく・生姜チューブ
#晩御飯 #レシピ #献立
0:25 1日目『鰹と新玉ねぎのレア生姜焼き』の献立
5:28 2日目『キャベツのミルフィーユシュウマイ』の献立
10:20 3日目『鶏肉と新じゃがのジャーマン風炒め』の献立
14:02 Thank you for watching
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👩🍳今週のレシピ Time List
【1日目】
3:47 鰹と新玉ねぎのレア生姜焼き
2:23 キャベツとツナのコールスロー
0:33 新じゃがのガレット
3:18 豆苗と卵のおすいもの
【2日目】
8:22 キャベツのミルフィーユシュウマイ
7:10 ツナ玉やっこ
7:43 豆苗のナムル
5:38 じゃがいもの生姜味噌汁
【3日目】
11:16 鶏肉と新じゃがのジャーマン風炒め
2:23 キャベツとツナのコールスロー(作り置き)
10:31 玉ねぎと豆腐のコンソメスープ
🛍今週のお買い物リスト
豚ひき肉 200g
鶏もも肉 大1枚(330g)
カツオ(刺身柵)200g
春キャベツ 1/2個
新玉ねぎ 2個
新じゃがいも 5個
豆苗 1袋
卵 4個
豆腐 1丁(300g)
ツナ缶 2個
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粒マスタード(適宜)
パセリ(適宜)
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🧂調味料や乾物など
塩、こしょう、味噌、醤油、みりん、酒、砂糖、酢、めんつゆ(3倍濃厚)、和風だし(顆粒)、鶏ガラスープの素(顆粒)、コンソメ(顆粒)、いりごま、サラダ油、ごま油、オリーブオイル、バター、マヨネーズ、片栗粉、薄力粉、にんにく・生姜チューブ
#晩御飯 #レシピ #献立
4 ماه پیش
در تاریخ 1403/02/09 منتشر شده
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