【ダンス部員向け】①ストレッチ編【解説】毎日!DANCEトレーニングby ポカリスエット×ダンスク!
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6 سال پیش
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ポカリスエットとダンス部向けフリーマガジン「ダンスク!」のコラボによるダンス部や初心者ダンサーが毎日一緒に使えるトレーニング動画
①ストレッチ編・解説【メニュー】
0:11 ロールアップ
0:47 フラットバック
3:15 太ももまわりのストレッチ
4:12 腰まわりのストレッチ
5:29 お尻まわりのストレッチ#1
6:41 お尻まわりのストレッチ#2
7:33 お尻まわりのストレッチ#2
7:58 股関節まわりのストレッチ
9:21 肩から胸のストレッチ
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Instructor:ASUKA Yazawa
Producer:石原久佳(ダンスク!>> d-s-k.jp/ )
Director:藤田浩史
Music:DJ Hiroking
#ダンス部
#ポカリスエット
#ストレッチ
6 سال پیش
در تاریخ 1397/11/04 منتشر شده
است.
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