J'ai testé l'entrainement d'un triathlète professionnel à mon camp d'entrainement en Arizona !
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5 سال پیش
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Dans un camp d'entraînement triathlon,
Dans un camp d'entraînement triathlon, on a seulement l'entraînement et la récupération à penser... et ça permet de se donner beaucoup plus ! Mais à quel point ? J'ai testé pour vous ce mode d'entrainement proche de celui des pros !
En bonus, le dernier jour était un test de 2h avec la montée du Mont Lemmon et ses 40kms de montée à 5% de moyenne...
► Vidéo filmée avec la GoPro Hero 7 : https://amzn.to/2XPel5v et la perche téléscopique : https://amzn.to/2Hf8cud
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► Les articles et vidéos qui pourraient aussi vous intéresser :
- L’échauffement complet filmé : https://bit.ly/2NMNgu3
- Objectif 2h50 au marathon filmé en live : https://bit.ly/2K6Kxu4
- Attaque talon ou foulée medio-pied : https://bit.ly/2gDD23Q
- 10 conseils pour améliorer sa technique : Technique de course : 10 conseils pou...
- Calculer sa FCM correctement : https://bit.ly/2DXmBdw
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5 سال پیش
در تاریخ 1398/01/27 منتشر شده
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