La préparation physique du coureur de fond - Les Experts - DLTDC

La préparation physique est peut-être un des sujets les moins attrayants pour les coureurs à pied. Pourtant, elle est indispensable dans le cadre de l'entrainement et peut vous aider à mieux progresser. Dans cet épisode, notre expert, Frederic Belouze, nous explique l'importance de cette dernière et son rôle pour le coureur! Une émission proposée par Salomon, votre expert running de la montagne à la ville. Pour plus d'infos, rendez-vous sur bit.ly/Les-Experts-Salomon. --- 📧 S'inscrire à la newsletter ➡️ bit.ly/2TIgPTt 🌐 danslateteduncoureur.fr/ 🛒 Retrouvez tous les conseils de l'instant lifestyle sur : bit.ly/DLTDC-Instant-Lifestyle Retrouvez-nous également sur : 🔊 Deezer : bit.ly/DLTDC-Deezer 🎧 Spotify : bit.ly/DLTDC-Spotify 🍏 iTunes : bit.ly/DLTDC-Apple-Podcasts Et sur les réseaux sociaux : 📷 Instagram : bit.ly/DLTDC-Insta 📘 Facebook : bit.ly/DLTDC-FB 🏆 Strava : bit.ly/DLTDC-Strava