하루 두 번🧘🏻‍♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.7 - 독소배출, 전신순환, 피로회복, 부종완화 효과 (Whole body stretch)

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안녕하세요!
오늘은 전신순환 스트레칭 준비했어요!
전신순환 스트레칭 시리즈 너무 좋아해주셔서
매번 새롭게, 영상 만들어보려고 노력중인데요 :)
이번에도 정~말 시원하게 온 몸이 풀리는 루틴이 될거에요! ❤️

매일 같은 루틴의 스트레칭을 하다보면 덜 시원하게 느껴지는 경우도
있는데요! 그럴때 한번씩 프로그램을 바꿔서 따라해보세요!
색다른 자극이 느껴질거에요 😀

그럼 새로운 한 주도 홧팅하시구
궁금하신점은 댓글로 남겨주세용 🥰


#전신스트레칭 #혈액순환 #부종완화


🎵 Music by Epidemic sound

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