BÜYÜMEK İÇİN DOĞRU ÇALIŞIN !!! ( Fullbody, split vb. )

Instagram Hesabım 👇
Instagram: arda_build

@arda_build

Herkese iyi antrenmanlar.


Çekim yaptığım salonum 👇🏻

https://instagram.com/shcraton?igshid...

• #sports
• #ardabuild
• #vcutgelitirme
• #kas
• #fit
• #fitness
• #supplement
• #egzersiz
• #spor
• #antrenman
• #barankalayc
• #reynmen
• #deiim
• #before
• #after
• #transformation
• #turkey
• #youtube
• #definasyon
• #kas_yap
• #antrenman_program
• #fullbody
• #splt
• #yayak
• #kilo_verme
• #kilo_alma
• #kilo_veremiyorum
• #kilo_alamyorum
• #nasl_zayflarm
• #protein
• #bcaa
• #creatin
• #bulk
• #clean_bulk