آموزش حرکت جلو بازو هالتر دست جمع Close-Grip Standing Barbell Curl

tamrino
tamrino
331 بار بازدید - 7 سال پیش - آموزش حرکت جلو بازو هالتر
آموزش حرکت جلو بازو هالتر دست جمع Close-Grip Standing Barbell Curl
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
7 سال پیش در تاریخ 1396/01/03 منتشر شده است.
331 بـار بازدید شده
... بیشتر