Bei Arthrose kann fleischfreie Ernährung helfen | Die Ernährungs-Docs | NDR

"Fleisch ist Gift bei Arthrose", muss Andreas K. erfahren. Dem Hobby-Griller tut jedes Gelenk weh - doch er isst halt zu gern deftig. Die Ernährungs-Docs zeigen ihm jedoch auf, wohin der Weg führt ohne eine Ernährungs-Umstellung.

00:00 - Andreas L. stellt sich vor
00:40 - auf dem Praxiboot
05:20 - Nicht nur was, auch die Menge macht (das Problem)
08:50 - Die Ernährungs-Umstellung beginnt
11:25 - Zurück auf dem Praxisboot

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Mehr Infos zu Ernährung bei Arthrose: https://www.ndr.de/arthrose150.html

Zum Rezept für fleischfreie Linsenbolognese:
https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/re...

Rezepte bei Arthrose:
https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/re...

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Credit: Claudia Timmann

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