バッキバキの腹筋を作るための追込み腹筋トレーニング！毎日100回以上！

背中のトレーニングを2時間以上やった後に締めの腹筋トレです！ポパイ関根さんのこだわりは100レップ以上です！

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使用した曲
Codeko - Crest | Progressive House | ...

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