Shoulder Press ( Dumbbell ) پرس سرشانه دمبل نشسته #آموزش #gym #fitness #workout #بدنسازی Bahman Fitness منتشر شده در تاریخ 1402/04/26 548 بار بازدید - 12 ماه پیش 12 ماه پیش در تاریخ 1402/04/26 منتشر شده است. 548 بـار بازدید شده ... بیشتر