ПРОСТАЯ лимфодренажная зарядка лица | Как убрать отеки и подтянуть овал лица?
13.1 هزار بار بازدید -
پارسال
-
Если хотите убрать отеки, подтянуть
Если хотите убрать отеки, подтянуть лицо и улучшить цвет кожи, делайте эту зарядку!
✅Конструктор Красоты: https://veb.facepilates.ru/sale_kk/?u...
Всем привет! Что такое лимфодренажная зарядка для лица? Работаем ли мы только с лимфой в этом случае и чего мы пытаемся достичь? При выполнении лимфодренажного массажа, мы работаем с мышцами лица, с венозным оттоком крови и убираем отёки.
После этой зарядки для лица, у Вас:
- улучшится цвет кожи лица
- уменьшится отёчность, пастозность и рыхлость лица
- также эта гимнастика обладает мощным лифтинг эффектом
📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь: https://uraala.ru/
📌НЕ выполняйте эту тренировку чаще 1-го раза в неделю, если у вас обычное лицо и чаще 1-го раза в 2 недели, если у Вас худое лицо!
0:00 Лимфодренажная зарядка для лица
1:29 Готовимся к упражнениям
3:00 Вращательные движения плечами
3:52 Растягиваем мышцы шеи
5:46 Вытягивания головой вверх
6:28 Растягиваем височные мышцы
8:33 Отталкивание шеи затылком назад
11:16 Открываем и закрываем рот
13:23 Вытяжение головы
15:28 Расслабляем мышцы шеи
16:32 Массаж жевательных мышц
18:49 Разрабатываем жевательные мышцы изнутри
22:03 Разрабатываем жевательные мышцы снаружи
24:14 Массаж затылка
25:39 Заключение
🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: https://salebot.site/md/intensiv_7day...
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" https://veb.facepilates.ru/vebinar/00...
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Молодость Лица и Тела": https://veb.facepilates.ru/vebinar/00...
🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят: https://shop.facepilates.ru/osankanew...
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]
✅ Кто ещё не смотрел предыдущие видео, переходите по ссылочке:
Как убрать МОРЩИНЫ и СКЛАДКИ У РТА? Как убрать МОРЩИНЫ и СКЛАДКИ У РТА? С...
ПРОСТЫЕ упражнения для красивой шеи, плечей и омоложения лица КРАСИВАЯ ШЕЯ — МОЛОДОЕ ЛИЦО | ПРОСТЫЕ...
Убираем БРЫЛИ и НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ 2 в 1 Убираем БРЫЛИ и НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ 2 ...
Делай ЭТО и МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ уйдут сами Делай ЭТО и МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ уйдут с...
Если надоел СИНДРОМ НЕДОВОЛЬНОГО ЛИЦА - делайте ЭТИ упражнения Если надоел СИНДРОМ НЕДОВОЛЬНОГО ЛИЦА...
Если у Вас НАВИСШЕЕ ВЕКО, делайте ЭТИ упражнения Если у Вас НАВИСШЕЕ ВЕКО, делайте ЭТИ...
Подтягиваем ОБВИСШИЕ ЩЁКИ за 20 минут Подтягиваем ОБВИСШИЕ ЩЁКИ за 20 минут...
МЕЖБРОВКА УЙДЁТ за 20 МИНУТ МЕЖБРОВКА УЙДЁТ за 20 МИНУТ | Простые...
Как УБРАТЬ ЩЁКИ и сделать КРАСИВЫЕ СКУЛЫ? Как УБРАТЬ ЩЁКИ и сделать КРАСИВЫЕ СК...
Делай ЭТО и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК сам уйдёт Делай ЭТО и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК сам уйд...
💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм https://t.me/vasha_orlovadasha
ВК https://vk.com/vasha_orlova_dasha
Сайт https://facepilates.ru/
Дзен https://zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
Rutube https://rutube.ru/channel/25022311/
📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ? ТОП-6 уп...
Гимнастика для лица ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ приемы, чтобы вернуть ТО...
Массажи для лица SPA - массаж лица по гидрофильному ма...
Красота и здоровье 🧘♀️ ВСЕ о правильной позе для сидени...
Минута для красоты Как вернуть молодость лица? ТЕСТ для ...
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#лимфодренаж #упражнениядлялица #отеки #фитнеслица #молодостьлица #молодостькожи #морщины #молодость #красота
✅Конструктор Красоты: https://veb.facepilates.ru/sale_kk/?u...
Всем привет! Что такое лимфодренажная зарядка для лица? Работаем ли мы только с лимфой в этом случае и чего мы пытаемся достичь? При выполнении лимфодренажного массажа, мы работаем с мышцами лица, с венозным оттоком крови и убираем отёки.
После этой зарядки для лица, у Вас:
- улучшится цвет кожи лица
- уменьшится отёчность, пастозность и рыхлость лица
- также эта гимнастика обладает мощным лифтинг эффектом
📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь: https://uraala.ru/
📌НЕ выполняйте эту тренировку чаще 1-го раза в неделю, если у вас обычное лицо и чаще 1-го раза в 2 недели, если у Вас худое лицо!
0:00 Лимфодренажная зарядка для лица
1:29 Готовимся к упражнениям
3:00 Вращательные движения плечами
3:52 Растягиваем мышцы шеи
5:46 Вытягивания головой вверх
6:28 Растягиваем височные мышцы
8:33 Отталкивание шеи затылком назад
11:16 Открываем и закрываем рот
13:23 Вытяжение головы
15:28 Расслабляем мышцы шеи
16:32 Массаж жевательных мышц
18:49 Разрабатываем жевательные мышцы изнутри
22:03 Разрабатываем жевательные мышцы снаружи
24:14 Массаж затылка
25:39 Заключение
🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: https://salebot.site/md/intensiv_7day...
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" https://veb.facepilates.ru/vebinar/00...
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Молодость Лица и Тела": https://veb.facepilates.ru/vebinar/00...
🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят: https://shop.facepilates.ru/osankanew...
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]
✅ Кто ещё не смотрел предыдущие видео, переходите по ссылочке:
Как убрать МОРЩИНЫ и СКЛАДКИ У РТА? Как убрать МОРЩИНЫ и СКЛАДКИ У РТА? С...
ПРОСТЫЕ упражнения для красивой шеи, плечей и омоложения лица КРАСИВАЯ ШЕЯ — МОЛОДОЕ ЛИЦО | ПРОСТЫЕ...
Убираем БРЫЛИ и НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ 2 в 1 Убираем БРЫЛИ и НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ 2 ...
Делай ЭТО и МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ уйдут сами Делай ЭТО и МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ уйдут с...
Если надоел СИНДРОМ НЕДОВОЛЬНОГО ЛИЦА - делайте ЭТИ упражнения Если надоел СИНДРОМ НЕДОВОЛЬНОГО ЛИЦА...
Если у Вас НАВИСШЕЕ ВЕКО, делайте ЭТИ упражнения Если у Вас НАВИСШЕЕ ВЕКО, делайте ЭТИ...
Подтягиваем ОБВИСШИЕ ЩЁКИ за 20 минут Подтягиваем ОБВИСШИЕ ЩЁКИ за 20 минут...
МЕЖБРОВКА УЙДЁТ за 20 МИНУТ МЕЖБРОВКА УЙДЁТ за 20 МИНУТ | Простые...
Как УБРАТЬ ЩЁКИ и сделать КРАСИВЫЕ СКУЛЫ? Как УБРАТЬ ЩЁКИ и сделать КРАСИВЫЕ СК...
Делай ЭТО и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК сам уйдёт Делай ЭТО и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК сам уйд...
💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм https://t.me/vasha_orlovadasha
ВК https://vk.com/vasha_orlova_dasha
Сайт https://facepilates.ru/
Дзен https://zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
Rutube https://rutube.ru/channel/25022311/
📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ? ТОП-6 уп...
Гимнастика для лица ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ приемы, чтобы вернуть ТО...
Массажи для лица SPA - массаж лица по гидрофильному ма...
Красота и здоровье 🧘♀️ ВСЕ о правильной позе для сидени...
Минута для красоты Как вернуть молодость лица? ТЕСТ для ...
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#лимфодренаж #упражнениядлялица #отеки #фитнеслица #молодостьлица #молодостькожи #морщины #молодость #красота
پارسال
در تاریخ 1402/01/28 منتشر شده
است.
13,163
بـار بازدید شده