Ejercicios que puedes realizar en casa con poleas.

En este vídeo damos algunos ejemplos de los diferentes ejercicios que se pueden realizar, a la hora de hacer ejercicio en casa.

Solo se requiere una polea alta ay baja para trabajar de muchas maneras nuestros músculos.

Si quieres saber donde comprar un equipo como el del vídeo dejaremos el link del producto aquí abajo:

https://ejercity.com/product/polea-al...

• #sports
• #ejercicio
• #ejercicio_en_casa
• #gimnasio
• #gimnasio_en_casa
• #poleas
• #polea_giratoria
• #polea_ajustable
• #crossover
• #ejercicios_en_polea
• #ejercicios_en_cable
• #tipos_de_ejercicio_en_poleas
• #ejercity
• #paybg
• #ejercicio_casero
• #rutina_de_poleas
• #maquinas_para_hacer_ejercicio_en_casa
• #maquina_de_pesas
• #gym_casero
• #ejercicio_desde_casa
• #crossover_gym