【8分でわかる】書く瞑想 「書く」のすごい効能
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【目次】
①悩み事は大体共通している
【目次】
①悩み事は大体共通している 1:31
②書く瞑想の具体的なやり方 3:15
③人生で必要なのは「統合性」 4:48
④「絞る!、絞る!、下げる!」 6:20
【この本の詳しい情報 amzn.to/3IGghEt】
【参照・引用元】
題名 書く瞑想 1日15分、紙に書き出すと頭と心が整理される
著者 古川武士
出版 ダイヤモンド社
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#ニューライフタイムズ
6 ساعت پیش
در تاریخ 1403/07/01 منتشر شده
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