Guérir d'une PUBALGIE (Adducteurs)

Ton programme de Prépa Physique à la Maison: https://entrainementfootballeur.fr/pr...
-
SOULAGER SES ADDUCTEURS

Nous verrons à travers cette vidéo différents moyens pour soulager la pubalgie et les douleurs aux adducteurs.

N’oublie pas de liker, partager et t’abonner si ce n’est pas déjà fait. Tu m’aideras à développer plus la chaîne et donc à sortir plus de vidéos d’entraînement.

Passe au niveau supérieur 🔥
-

L’entraînement du footballeur est un guide traitant l’aspect technique du footballeur, la préparation physique, la tactique, l’aspect mental ainsi que l’alimentation. N’attends plus, passe au niveau supérieur.
-
-
Fnac: https://livre.fnac.com/a13828722/Kari...

Amazon: https://www.amazon.fr/Lentraînement-f...
-

Programme explosivité: https://www.amazon.fr/Programme-dentr...
-
20 séances de musculation au poids du corps pour le jeune footballeur: https://www.amazon.fr/séances-muscula...

Retrouve moi sur mes réseaux:
Instagram: Instagram: entrainement_footballeur
-
Facebook: Facebook: Lentraînement-du-footballeur-972910072903495

• #sports
• #pubalgie
• #douleur_adducteur
• #mal_a_la_cuisse
• #blessure_foot
• #gurir_pubalgie
• #gurir_aducteur
• #gurir_adducteur
• #intrieur_cuisse
• #adducteur
• #hanche
• #mal_a_la_hanche
• #blessure_hanche
• #gainage
• #renforcement_adducteur
• #abducteur
• #renforcement_hanche
• #hanche_douleur
• #gainage_dynamique
• #reeducation
• #reeducation_pubalgie
• #reeducation_adducteur
• #entrainement_foot
• #entranement_football
• #entrainement_footballeur
• #mal_cuisse
• #genou
• #cheville
• #blessure
• #aducteur
• #mal_adducteur
• #mal_hanche