تمارين الكارديو المنزلية البديلة للمشي والركض

تمارين الكارديو المنزلية البديلة للمشي والركض
فقرة "في الجسم السليم" في حلقة اليوم من برنامج صباح النور عرضت تمارين الكارديو المنزلية البديلة للمشي والركض مع المدربة الرياضية فرح بكار.
#العربي_2 #صباح_النور #تمارين #رياضة #كارديو

▼ تابعوا الحلقة الكاملة
⟵ https://bit.ly/3H8yb4J

يمكن متابعة "العربي 2" على ترددات
نايل سات 11258 H
وسهيل سات 11310 V

ومزودي الخدمات
Ooredoo، beIN، Vodafone – GigaTv، Cable Vision، Türksat KabloTV.

أو من خلال الموقع الإلكتروني
https://www.alaraby.com/alaraby2
   
ومنصات التواصل الاجتماعي

فيسبوك
⟵ Facebook: AlarabyTV2
انستغرام
⟵ Instagram: alarabytv2
تويتر
⟵ Twitter: alarabytv2

#العربي_2_ألوان_الحياة

• #sports
• #العربي_2
• #التلفزيون_العربي
• #صباح_النور
• #تمارين
• #رياضة
• #تمارين_رياضية
• #صحة
• #تمارين_المنزل
• #العادات_الصحية
• #المدرب_الرياضي
• #تمارين_في_المنزل
• #تمارين_رياضية_لتقوية_العضلات_في_المنزل
• #تمارين_منزلية
• #تمارين_للمبتدئين
• #تمارين_رياضية_للنساء_و_البنات
• #تمارين_منزلية_لعضلات_الجسم
• #تمارين_منزلية_لبناء_العضلات
• #تمارين_في_البيت
• #home_workout
• #تمارين_الكارديو_المنزلية
• #الكارديو
• #كارديو
• #cardio
• #حرق_دهون
• #الكارديو_في_البيت
• #تمارين_الكارديو_في_البيت