كارديو

70 نوع تمرین کاردیو (هوازی) برای چربی سوزی

2:43

9 دقیقه تمرینات کاردیو برای چربی سوزی

1:49

فیلم تمرینات کاردیو برای چربی سوزی شکم و پهلو بانوان

11:23

تمرین هیت کاردیو(هوازی وچربی سوز)

7:29

تمرین بدنسازی و کاردیو در خانه

19:05

کاهش شدید وزن با این برنامه کاردیو!!! (مشاوره فیتنس 09353132500)

25:04

20 دقیقه تمرین کاردیو چربی سوزی (300 کالری بسوزانید) / اپلیکیشن مانکن

20:29

نابودی چربی های شکم با 30 دقیقه تمرین کاردیو در منزل (مشاوره فیتنس 09353132500)

33:21

برنامه کاردیو ، چربی سوزی

2:37

تمرینات ورزشی برای کودکان: تمرینات پا ، شکم و کاردیو

23:55

حرکات کاردیو

24:58

تمرینات کاردیو - باشگاه ورزشی پارت نوین

کوتاه

تمرینات کاردیو عالی برای افراد مبتدی در منزل

10:26

15 دقیقه ورزش کاردیو مفید برای کاهش وزن

17:27

کاهش شدید وزن با برنامه کاردیو (مشاوره فیتنس 09353132500)

25:04

50 دقیقه تمرینات کاردیو

50:31

ورزش کاردیو سبک سی دقیقه روز هفتم

30:11

سی دقیقه کاردیو روز سوم

25:32

لایو هنی رامبد و پاسخ به پرسش های ایرانیان در خصوص کاردیو - پارت اول

کوتاه

30 دقیقه کاردیو برای کاهش وزن (مشاوره فیتنس 09353132500)

34:26

تمرینات کاردیو

1:10

کاردیو و حرکات چربی سوزی شکم با دکتر عارفه جمشیدی ۳ آذر ۹۹

53:14

تمرینات ورزشی برای کودکان و نوجوانان : ۱۰ تمرین کاردیو

24:35

ورزش کاردیو روز دوازدهم

33:19

سی دقیقه ورزش کاردیو سبک

29:21

برنامه کاردیو ، چربی سوزی

2:27

برنامه کاردیو چربی سوز

1:29

موارد توصیه اکو کاردیو گرافی قلب

3:05

ورزش کاردیو برای کاهش وزن

1:58

باشگاه - فصل 2- قسمت 1: آموزش تمرین های کاردیو در خانه برای بالا بردن ضربان قلب

16:34

ورزش کاردیو روز دوم

29:26

تمرینات ترکیبی - کاردیو/کراس

3:32

تمرینات اختصاصی ناحیه شکم و کاردیو- 09122058457

1:07

هیت کاردیو(هوازی چربی سور)

3:29

نمونه تمرینات کاردیو برای چربی سوزی در منزل

14:40

برنامه ورزش با بی تی اس️ | روز 4 | تمرینات سلامت قلب (کاردیو) | WORKOUT with BTS

14:47

ورزش کاردیو روز نوزدهم

41:07

ورزش کاردیو روز شانزدهم

36:27

ورزش کاردیو سبک روز سیزدهم

24:55

سی دقیقه ورزش کاردیو روز ششم

29:33