『ストレスに弱い』・意外な原因と改善法

心理カウンセラー・ ラッキー
心理カウンセラー・ ラッキー
270.9 هزار بار بازدید - 4 سال پیش - 「ストレスに弱い。心因性の体調不良もある」。そんな方へ、その原因と改善法をお伝えしていきます。もっとストレスに強くなりたいという方は、ぜひ!==========動画でご紹介した書籍==========【心がスッと軽くなる 認知行動療法ノート】Amazon
「ストレスに弱い。心因性の体調不良もある」。そんな方へ、その原因と改善法をお伝えしていきます。

もっとストレスに強くなりたいという方は、ぜひ!


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動画でご紹介した書籍
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心理カウンセラー・ラッキー

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■使用曲
・Afternoon Sun
Adobe Premiere Elementsのサウンドトラックから入手
・楽しい麦畑
https://amachamusic.chagasi.com/
4 سال پیش در تاریخ 1399/06/09 منتشر شده است.
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