트레이닝용 러닝화 배틀 | 종합편 2부(라이브 녹화본)

#트레이닝용 #러닝화 #러닝화 #종합편 #리뷰

런업TV 구독자 여러분,

지난주 진행했었던 런업TV 채널 최초의 라이브방송, '트레이닝용 러닝화 배틀' 편 영상을 올려드립니다.
아무래도 라이브 영상이다보니 그냥 편집없이 올려드리기에는 너무 내용이 길고 요점이 제대로 드러나지 않을거 같아서 일부 편집 후에 올려드립니다.
그 동안 녹화 방송에서는 나누지 못했던 여러가지 이야기들도 함께 담겨있으니 재미있게 봐주세요.

그리고 이번 라이브 방송은 '종합편 1부'에서 러닝화 배틀을, '종합편 2부' 에서는 커뮤니티 게시판에 올려주셨던 질문에 대한 답변을 해드렸습니다.
평소 궁금하신게 있으셨다면 '종합편 2부'에서 확인해보셔도 좋을거 같습니다.

그럼 이제 이걸로 트레이닝용 러닝화 특집은 마무리 하겠습니다.

RUNUP YOUR LIFE,
RUNUP TV

★제작 : 리스토리 @re_story_official
#런업TV #러너 #러닝화 #러닝기어 #리뷰 #러닝크루 #마라톤 #달리기 #트레이닝용러닝화

★Time Stamp (by @Sniper_choice )
00:00 2부 인트로
00:44 트레이닝 러닝화는 어느 부위를 어떻게 훈련시키는가?
03:41 카본화와 비카본화 중 어느 것이 슈퍼트레이너로서 더 적합한가?
05:17 부상 회복 후에 좋은 러닝화는? 거리별 최적 러닝화는?
06:44 초보를 위한 자세와 주법은?
08:45 트레이닝 러닝화의 정의 & 브랜드별 차별점은?
11:58 트레이닝용 러닝화에서 가장 중요한 포인트는 무엇인가요?
13:10 체력-실기 시험을 위한 러닝화는?
15:40 러닝화를 오래 신기 위한 관리법은?
17:39 스택하이트가 높은 러닝화가 부상 예방에 도움이 되나?
20:20 물집 대처 방법은? 이 때 어떤 러닝화가 좋은지?
22:18 부상시 보강 운동과 부상 예방법은?
23:12 과체중 러너에게 적합한 러닝화와 다이어트 팁은?
26:09 뛸 때 아픈 러닝화가 있다면, 더 이상 신으면 안되는지 혹은 익숙해져야 하는지?

• #sports
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #