Buat yang MALAS AKUT LEVEL DEWA
172.2 هزار بار بازدید -
2 سال پیش
-
Dua hal yang semua orang
Dua hal yang semua orang punya : mimpi...dan malas. Banyak orang yang sekedar bermimpi tetapi malas, tidak dibarengi tindakan/action nyata untuk menggapainya. Ada yang dibuai dan ditipu kemalasannya sehingga menggapainya dengan usaha setengah-setengah dan merasa sudah seratus persen. Tapi ada pula yang terjerumus ke dalam jerat berbagai adiksi yang membuat mimpi-mimpi tersebut tertunda dan perlahan binasa. Ini malas yang pertama.
Ada pula orang yang takut duluan sebelum mencoba. Ada yang berani memulai tetapi menyerah di tengah jalan karena trauma dengan berbagai kegagalan di masa lalu ataupun bayangan potensi kegagalan. Ini bakalan mengarah ke malas yang ke dua.
Bagaimana cara mengatasi malas-malas tadi? Simak solusinya di video kali ini yang membahas semuanya dengan singkat, padat dan jelas. Menangin hidup lo, see you guys!
0:00 Penyebab malas ke-1 : Eksperimen tikus dan overdosis dopamine
4:27 Solusi me-reset otak terhadap toleransi dopamine tinggi
5:29 Mengapa interaksi sosial bisa membantu?
6:11 Penyebab malas ke-2
7:28 Cara sakti untuk tidak menunda sesuatu
8:10 "Ikigai" kalau masih gak mempan
8:46 Metode 3-2-1
KOREKSI: Di menit 8:10 istilah yang betul seharusnya "Kaizen" , bukan "Ikigai". Ikigai adalah filosofi Jepang untuk mencapai kebahagiaan dan kebermaknaan hidup dengan mencari alasan (tujuan) hidup.
Ada pula orang yang takut duluan sebelum mencoba. Ada yang berani memulai tetapi menyerah di tengah jalan karena trauma dengan berbagai kegagalan di masa lalu ataupun bayangan potensi kegagalan. Ini bakalan mengarah ke malas yang ke dua.
Bagaimana cara mengatasi malas-malas tadi? Simak solusinya di video kali ini yang membahas semuanya dengan singkat, padat dan jelas. Menangin hidup lo, see you guys!
0:00 Penyebab malas ke-1 : Eksperimen tikus dan overdosis dopamine
4:27 Solusi me-reset otak terhadap toleransi dopamine tinggi
5:29 Mengapa interaksi sosial bisa membantu?
6:11 Penyebab malas ke-2
7:28 Cara sakti untuk tidak menunda sesuatu
8:10 "Ikigai" kalau masih gak mempan
8:46 Metode 3-2-1
KOREKSI: Di menit 8:10 istilah yang betul seharusnya "Kaizen" , bukan "Ikigai". Ikigai adalah filosofi Jepang untuk mencapai kebahagiaan dan kebermaknaan hidup dengan mencari alasan (tujuan) hidup.
2 سال پیش
در تاریخ 1401/09/10 منتشر شده
است.
172,247
بـار بازدید شده