Tips DISIPLIN membangun KEBIASAAN! 💪🏻 Maudy Ayunda's Booklist

Banyak orang bilang susah mengubah kebiasaan.  Tapi di buku Atomic Habits karya James Clear ini, banyak tips menarik untuk bisa membangun kebiasaan dengan cara yang seru dan challenging.

Komen ya buat kalian yang sudah coba trik dari James Clear.

00:00 Intro
00:39 Lupakan "Goals", Usahakan Bangun Sistem
01:40 Cara-cara Jitu Membangun Kebiasaan
05:36 Rahasia Melacak Kebiasaan
07:40 So What?
08:07 Closing

• #people_blogs
• #maudyayunda
• #booklist
• #atomichabits
• #jamesclear
• #kebiasaan
• #habits