باکتری های روده کلید موفقیت در سلامتی و تناسب اندام

تا چه حد با باکتری های روده آشنا هستید؟
چقدر درگیر بیماری هایی مثل اسهال، یبوست و ورم معده هستید؟
روده ما ارتباط بسیار نزدیکی با سایر اندام ها مثل مغز و سلول های چربی داره. اگر پروفایل باکتری روده ما بهم بریزه، ارتباط بهینه بین روده و سایر اندام ها بهم میریزه در نتیجه ممکنه شما دچار پرخوری عصبی، افت انرژی، چاقی شکمی و غیر بشید. در این ویدئو راجع به باکتری های روده  و تاثیرشون روی متابولیسم و سلامتی صحبت کردم.
#سلامتی #یبوست #تناسب_اندام #چربی_سوزی #دکتر_روستایی #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_غذایی #سبک_زندگی #لاغری #کاهش_وزن #رژیم_اصولی #پروبیوتیک
#fatloss #drross #weightloss #healthy #healthyfood #guthealth #guts #gym

• #people_blogs
• #مشکل_یبوست
• #چطوری_یبوست_را_درمان_کنیم
• #کاهش_وزن_علمی
• #کاهش_وزن_سریع
• #دکتر_روستایی
• #رژیم_دکتر_روستایی
• #سبک_زندگی_سالم
• #چطوری_سلامتی_باکتری_های_روده_را_بهتر_کنیم
• #مکمل_پروبیوتیک
• #رژیم_غذایی
• #کاهش_چاقی_شکمی
• #افزایش_انرژی
• #خواب_خوب
• #چکار_کنیم_ورم_معده_کم_بشه
• #چکار_کنیم_اسهال_نشیم
• #ibs