كيف تتعامل مع مشاكلك النفسية | القلق والإكتئاب | الجزء الأول

هاد الفيديو بوصف فيه قصتي مع التعامل مع القلق والاكتئاب وشو الطرق اللي تعلمتها واكتشفتها، يمكن تفيدك ويمكن لا، بالاخر مافي طريقة وحدة بتزبط مع الكل.

بعيد، انا بس بحكي عن تجربتي الشخصية مع الموضوع..

اذا بتحب تساعدني, هاد حسابي على باتريون: Patreon: Salamkatanani

تابعوني ع انستغرام: Instagram: salamkatanani

• #science_technology
• #سلام_قطناني
• #تعليم
• #علوم_اعصاب
• #احياء
• #اكتئاب
• #قلق
• #مشاكل_نفسية
• #عربي
• #بنات
• #مشاهير
• #كوميدي
• #طب_نفسي
• #salam_katanani
• #education
• #depression
• #anxiety
• #self_help
• #happiness
• #therapy
• #علاج_الاكتئاب
• #neuroscience
• #biology